探索玛雅

玛雅疗法
Jun 11, 2019
玛雅疗法, 营养饮食

玛雅疗法

作者:欧拉夫·舒茨·罗贝克Olaf Schulz-Lobeck

许多人随着年龄的增长开始出现各种慢性病的症状,而这些疾病大多是由自身生活习惯引起的,常见的高胆固醇、后天糖尿病、失智症等仅仅是一部分病症。60%-70%的健康问题都是由个人的生活方式所引起的,主要包括压力过大、缺乏锻炼、吸烟、垃圾食品摄入等。

但是,如果积极地做好预防措施,我们可以更加优雅地老去。研究表明,有着健康生活方式的人的平均寿命可以延长15年。因此,每个人都应该从现在开始,用更好的方式去改变生活!

玛雅疗法主要关注于肠道健康、免疫系统、均衡营养和适量运动,对于延缓衰老过程有着重要作用。专业的玛雅医师和咨询师会根据个体独特的需求制定计划,通过营养、运动、理疗等一系列整合理念去打造健康的消化系统。

 “健康快乐每一天

改变根深蒂固的饮食习惯谈何容易,它需要丰富的知识和坚定的意志去支撑,去了解自己的习惯和模式,并以此为据作出下一步的推断。

熟识玛雅博士的排毒疗程的人自然就知道这句话的意思,不过如果您不了解也没关系,我带您领会以下的理念,这是您未来健康生活的宝藏:

  • 每个人都需要随时关注自己的健康,不能等病痛发作再行动
  • 预防好过治疗
  • 多贵的药品都不能买来健康
  • 医生不能给我们健康,我们只能靠自己或者医生指导下获得健康
  • 不改变不良习惯,就无法提升自己的健康
  • 生活方式和饮食习惯对身体的状态有极大地影响,健康掌握在自己手中
  • 过度饮食无法提升我们的健康,反而会导致疾病、影响面貌、造成提前衰老
  • 大部分人的消化系统在过度工作,并堆积了食物残渣,对健康会造成隐患
  • 内部清洁和消化系统的训练可以帮助身体恢复机能
  • 此类疗愈方式可以有效预防多种疾病、疼痛、提前衰老,有效恢复心灵和身体的机能

如果您能够接受并领会这些理念,那您就能理解为何健康快乐每一天必须要有适当休息、自身清洁和对身体系统的训练。